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| ダイエットは心から〜ダイエット検索
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| ダイエット方法といえば、食事制限と適度な運動とよくいわれます。しかしなかなかうまくいくものではありません。それは、心の状態を見過ごしているからではないかと思います。なぜ人は食べるのか、食べ過ぎてしまうのか、といったら。それは特に女性の場合はストレスからといえます。かくいうわたしも体重の変化は激しく。ストレスのある環境にいると、いつのまにか食べる量が増えて6.7キロ体重が増えてる。。。そしてストレスのない環境にいると、いつのまにか食事の量が減っていて体重も元に戻っている。こういうのを何度か経験しているからです。一番いいダイエット方法。それはストレスをなくすこと。でもこの現代、物騒な現代（苦笑）、とてもストレスはなくなりそうにないですね。適度な運動というのは、カロリーを消費するためだけではく、実はこのストレス解消にも役立つのです。適度な運動でお勧めなのが歩くことです。歩くのは全身運動でかつ有酸素運動です。激しい運動の方が痩せると思われがちですが、軽い運動の方が有酸素運動を効率的に行い、同じ時間で脂肪燃焼量が多いので、ダイエットにいいわけです。 |
| 2009/05/09(Sat) 22:25 [修正・削除]
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| 男性用化粧品〜化粧品サーチ
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| 男性は、日本においては化粧をしないものと思われがちでしたが、現在ではスキンケアに関心を持つ男性も増えてきました。そもそも日本でも男性が化粧をしていた時代もあったわけですから、化粧品を買う男性が増えるのも、自然な流れなのかもしれません。男性用の化粧品は、特にコンビニなどでよく見ることができます。なぜわざわざ「男性用化粧品」と呼んで女性用のそれと区別するのかというと、男性と女性とでは、肌の質（水分や油分）が大分違うからなんですね。そこで、男性のスキンケアのためには、男性の肌に適した化粧品を使う必要があるわけです。また、女性用化粧品と男性用化粧品では、使っている香料にも違いがあります。とはいえ、男性用化粧品は、女性のそれほど種類が多くはありません。もし男性用化粧品の中に自分に合うものが見つからなかった場合は、女性用のものでしのいだり、手作りしたりしてもいいかもしれませんね。 |
| 2009/05/08(Fri) 17:49 [修正・削除]
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| 美白化粧品〜化粧品サーチ
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| 美白化粧品は現在大人気。CMや雑誌でもすっかり有名になっており、美白化粧品という言葉は多くの人が知っているのではないでしょうか。その種類も、美白化粧水・美白美容液・美白パック・美白クリーム・美白ハンドクリーム・美白ファンデーションなど実にたくさん。しかし、美白化粧品については、消費者とメーカーとの間で認識のズレがあるようです。美白化粧品とは、大手メーカーなどの定義によると、メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐ、という化粧品のことをいいます。つまり、肌を白くする、ということではありません。美白化粧品は、肌色そのものをかえてしまうのではなく、現状維持もしくは肌色を今より暗くしないことができる化粧品、ということです。美白化粧品は、基本的には予防的に使うのが正しい使い方。紫外線によるシミ・ソバカスを防ぐための化粧品なのです。 |
| 2009/05/07(Thu) 16:17 [修正・削除]
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| 水素水の知識
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水素水の正しい知識と比較。
老化と万病の元・活性酸素ヒドロキシルラジカルを選択的に除去するといわれる水素水とは何か？ 水素医学の可能性を探ります。 |
| 2009/03/20(Fri) 15:57 [修正・削除]
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| 天然石と誕生石の販売
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| 誕生石を集めた天然石アクセサリー専門店です。\n誕生石を散りばめた携帯ストラップは大人気。他人とは一味違った天然石・誕生石のピアス・イヤリング。ハートの波動を誕生石によってチューニングアップ。 |
| 2009/03/20(Fri) 07:06 [修正・削除]
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| ヒゲ剃り
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| ヒゲ剃りは男の身だしなみの基本です、ヒゲにより良い印象も悪い印象もあたえ、 いまや顔を作るうえではヒゲは重要な位置を占めています。 男の身だしなみヒゲ剃りを勉強していきましょう。 |
| 2008/10/05(Sun) 19:34 [修正・削除]
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| 体脂肪率
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| 体脂肪率についてわかりやすく解説したページです。ダイエットは体脂肪率を知ることから！ ダイエットと体脂肪率は切っても切り離す事はできません。体脂肪について、基本的な知識を身につけましょう。 |
| 2008/08/08(Fri) 19:39 [修正・削除]
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| ダイエット
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| ダイエットのことならダイエットキング。最も効率的に痩せるものを探し、チャレンジします。 |
| 2008/07/29(Tue) 19:14 [修正・削除]
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| ジュリーク
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| 産地・栽培方法からこだわった植物成分で根強い人気を誇るジュリークは世界中の名だたるエステサロンで使用されているオーストラリアの化粧品です。 |
| 2007/12/23(Sun) 04:22 [修正・削除]
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| ロクシタン
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| ロクシタンは、豊かな自然環境に恵まれた南フランスのプロバンスに創設された、良質の植物性素材と伝統的な製法にこだわりをもつブランドです。 |
| 2007/12/23(Sun) 04:21 [修正・削除]
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| ラサーナ
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| ラサーナ海そうへアエッセンスは、髪の悩みを持つ多くの女性に支持されている髪専用の美容液です。ラサーナはインターネットの人気投票で常に上位にランクイン！使い方がとてもシンプルなのが人気の秘密です。 |
| 2007/12/22(Sat) 10:19 [修正・削除]
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| ナチュラビセ
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| ナチュラビセはスペインのバルセロナで誕生しました。ナチュラビセは独自のラボ、皮膚科医、エステティシャンなど幅広い人たちの意見を元に、最先端の成分を用いて商品開発されています。 |
| 2007/12/22(Sat) 10:19 [修正・削除]
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| ヴァルモン
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| スイスの名門クリニック「ヴァルモンクリニック」は1905年にヴィドメール博士の手によって、貴族のための内科を専門とした診療所として設立されました。 |
| 2007/12/22(Sat) 10:18 [修正・削除]
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●目の病気知っていますか──白内障
目の病気の中で、白内障というのをご存知の方も多いのではないでしょうか。
白内障は、水晶体、つまりカメラでいえばレンズの役割をするところが白く濁ってしまったため、網膜にちゃんとした映像が描けなくなってしまった病気のことです。言い換えれば、白く濁ったレンズを通してモノを見ているようなものです。
白内障という目の病気、多くは老人性のものです。年をとることで水晶体が自然に濁ってくるので、避けられません。水晶体の濁りは４０歳からはじまるそうです。目がかすむ、まぶしい、というのが自覚症状では多いです。白内障は進行してくると視力が当然低下してきて、メガネなどでの矯正はできません。
目の病気の治療も、今はかなり進んでいます。白内障に関していうならば、まずは経過観察からで、生活が不便だと感じたときに手術しても大丈夫。手術も眼内レンズを入れるのが主流で、局所麻酔で日帰り手術できるものです（他に病気がなければの話です）。ただ、目でモノを見るためには、メガネによる矯正が必要になることや、再手術の可能性もあるという点は念頭においてください。
●目の病気知っていますか──飛蚊症
目の病気の一つに、飛蚊症というものがあります。飛蚊症は硝子体になんらかの原因で濁りが生じ、その影が網膜に映っているため起こる病気です。目には蚊が飛んでいるように見えることから、飛蚊症という名前がついています。糸くず、水玉、黒い点、といったいろいろな見え方があります。飛蚊症も多くは加齢によるもので、４０歳ごろから起こる病気です。
飛蚊症自体は、目の病気としてはさほど怖くない病気ですが、同じ症状でも、実は他の病気である場合があります。例えば網膜剥離やぶどう膜炎といった目の病気も、飛蚊症に似た症状があります。特に網膜剥離だと失明することもありますので、自分で判断せず、早めに信頼のできる眼科医の診察を受けてください。
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